もともと人間は退屈を死ぬほど嫌う生き物です。 気づいたらYouTubeを見ていたりインスタを開いていたりしませんか？ もししていたとしても、それはしょうがないことなんです。 アメリカのある実験が実証していて、何もない部屋でただ１５分間、ただ座ってい…

しなくてはいけないことがたくさんあるのに、なかなか手をつけられない… 無意識に携帯を触っていて、気づいたら３時間たってた… なんてことよくありませんか？ しなくてはいけないことに対してはまったくやる気が出ないのに、遊びやゲームなどにはやる気が満…

今、あなたは家で時間をうまく使えていますか？？ コロナで外出への自粛が行われている今、普段のように遊びに行けなかったり、気軽に外に出ることができずにストレスがたまる毎日だと思います。 ですが逆に考えれば、普段は過ごせないような日々を過ごせて…

現在、新型コロナウイルスが世界中で大きな影響を与えています。日本も例外ではありません。 皆さんももうご存知だと思いますが、日本では非常事態宣言が全国に向けて発令されました。そのことで不要不急の外出が自粛され、多くの学校が休校になっています。…

最近はコロナの影響による外出自粛で、家にいる時間がほとんどだと思います。 そんな中で、家にずっといるとつい忘れがちなのが水分補給。 とくに動く必要がないので喉も乾きませんし、部屋でごろごろしているとわざわざ水を飲みに立つのもめんどくさいと思…